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我们以推动企业现代化进步为己任，用真诚的服务为客户带来无限商机，我们用热情为员工创造一个快乐和谐，发展自我的广阔空间。未来将以创新发展的新姿态，形成转型跨越发展的新常态，实现绿色**农业的新业态。秉持合作、开放、共赢的理念，诚邀各界客商来青海洽谈合作，长期深受客户的信赖与支持。

藜麦：减肥失败你找到原因了吗？

近几年，除了燕麦、大米、玉米等食物是健康人士家的“常客”外，但还有一种食物，它神奇地“火”了，一个被FAO(联合国粮农组织)确认的满足人体基本营养需求的单体植物。藜麦很适合减肥人群，经过调研与分析，我们发现关于减肥人群较容易失败的原因有两个：

1. 节食导致的饿

2. 因为食物单一性导致的营养不良，西藏藜麦价格，而藜麦具有的低GI值特性可以解决因节食而导致的饥饿因为吃藜麦会很有饱腹感，儿饱腹感的原因是藜麦的低GI值，而GI值则是血糖生成指数的缩写，简单来说，记住GI值越低的食物消化得越慢，越不会导致血糖的过快升高造成脂肪堆积。藜麦的GI值是35，而白米饭的GI值是87，拉萨藜麦，藜麦的营养物质中，较有意思的是它的蛋白质，作为植物拥有全部9种人体必需氨基酸，蛋白质含量足以与牛肉相媲美，适合健身人群。

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藜麦的简单做法!

这是目前人们吃的较多的，一般是藜麦：大米：水=1：1：2，隔水蒸的口感比较好，不直接用电饭锅蒸，如果是质量差的藜麦，电饭锅蒸很多都会跑到电饭锅的顶盖上。

藜麦和小米真的很配，他们的性状大小都很相近，所以可以经常一起来做食物，西藏藜麦*店，因为藜麦本身膳食纤维高，小米也是杂粮。

藜麦和糯米蒸熟，洋葱胡萝卜玉米牛肉葱花入锅炒熟，西藏藜麦*费，再混合蒸熟的藜麦糯米，然后揉成一个个饭团，色香味俱全，开胃神器！